Zielgruppe:
alle
Geeignet bei:
Osteoporose
Dauer:
17 Unterrichtseinheiten
Ort:
Triesterstraße
Mitzubringen:
Antirutschsocken, Handtuch, bequeme Kleidung, bequeme Jacke oder kleine Decke
“Was ich erreichen möchte, ist nicht die Flexibilität des Körpers, sondern die Flexibilität des Geistes” (Moshe Feldenkrais)
“Was ich erreichen möchte, ist nicht die Flexibilität des Körpers, sondern die Flexibilität des Geistes” (Moshe Feldenkrais)
Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che stimola la capacità umana di apprendere, cambiare e migliorarsi. Nelle lezioni di Feldenkrais®, che avvengono in forma delicata e piacevole, l’insegnante guida l’esplorazione di semplici sequenze di movimento attraverso cui ogni allievo riscopre un senso di agilità, armonia e leggerezza.
Riducendo le tensioni non necessarie, il dispendio di energie e lo stress emotivo e fisico, l’allievo impara ad utilizzare pienamente le proprie risorse, influendo positivamente sul proprio benessere e la propria salute ad ogni livello.
Lezioni individuali
L’insegnate utilizza le proprie mani per guidare lo studente a sentire i propri schemi corporei e ad amplificare le possibilità di movimento, riducendo lo sforzo e trovando delle connessioni efficienti all’interno della sua organizzazione.
Lezioni individuali
L’insegnate utilizza le proprie mani per guidare lo studente a sentire i propri schemi corporei e ad amplificare le possibilità di movimento, riducendo lo sforzo e trovando delle connessioni efficienti all’interno della sua organizzazione.
Unsere Feldenkrais®-Stunden
Turnhalle Triester Straße
Lunedì/Montag
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Martedì/Dienstag
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17.30 - 18.25
Johanna
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Mercoledì/Mittwoch
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Giovedì/Donnerstag
9.00 - 9.55
Johanna
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Venerdì/Freitag
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