Zielgruppe:
alle
Geeignet bei:
Osteoporose
Dauer:
15/16 Unterrichtseinheiten
Ort:
Triesterstraße
Mitzubringen:
Antirutschsocken, Handtuch, bequeme Kleidung, bequeme Jacke oder kleine Decke
“Was ich erreichen möchte, ist nicht die Flexibilität des Körpers, sondern die Flexibilität des Geistes” (Moshe Feldenkrais)
Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che stimola la capacità umana di apprendere, cambiare e migliorarsi. Nelle lezioni di Feldenkrais®, che avvengono in forma delicata e piacevole, l’insegnante guida l’esplorazione di semplici sequenze di movimento attraverso cui ogni allievo riscopre un senso di agilità, armonia e leggerezza.
Riducendo le tensioni non necessarie, il dispendio di energie e lo stress emotivo e fisico, l’allievo impara ad utilizzare pienamente le proprie risorse, influendo positivamente sul proprio benessere e la propria salute ad ogni livello.
Lezioni individuali
L’insegnate utilizza le proprie mani per guidare lo studente a sentire i propri schemi corporei e ad amplificare le possibilità di movimento, riducendo lo sforzo e trovando delle connessioni efficienti all’interno della sua organizzazione.
Lezioni individuali
L’insegnate utilizza le proprie mani per guidare lo studente a sentire i propri schemi corporei e ad amplificare le possibilità di movimento, riducendo lo sforzo e trovando delle connessioni efficienti all’interno della sua organizzazione.
Unsere Feldenkrais®-Stunden
Turnhalle Triester Straße
Lunedì/Montag
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Martedì/Dienstag
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17.15 - 18.15
Johanna
18.30 - 19.30
Johanna
Mercoledì/Mittwoch
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Giovedì/Donnerstag
10.00 - 11.00
Johanna
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Venerdì/Freitag
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