Zumba®
Gold 50+

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Consigliato a:

donne - qualsiasi età

Durata:

17 lezioni

Dove:

Sala Europa

Porta con te:

scarpe da ginnastica pulite, asciugamano, abbigliamento da ginnastica leggero

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Consigliato a:

donne - tutte le età

Durata:

17 lezioni

Dove:

Sala Europa

Porta con te:

scarpe da ginnastica pulite, asciugamano, abbigliamento da ginnastica leggero

Non è una lezione di ginnastica, è una festa!

Zumba® è un programma di fitness che mescola l’aerobica ai balli latino-americani. In una lezione di Zumba® si possono consumare da 350 a 900 calorie senza rendersene conto perché si balla, si suda, ci si diverte e non ci si ferma mai!

 

Il corso di Zumba® che proponiamo non prevede salti o movimenti stressanti per l’apparato scheletrico, per questo la denominazione Gold+, ma non preoccupatevi, il divertimento e il sudore sono garantiti!

 

Zumba® è un marchio registrato e può essere insegnata solo da istruttori certificati.

Le nostre lezioni di Zumba® Gold 50+

Sala Europa

Lunedì



Martedì



Mercoledì



Giovedì
16.00 - 16.50
Felicia
Zumba® Gold 50+
Venerdì



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