Check Up Posturale

Consigliato a:
tutti

Durata:
5 lezioni individuali con Kathrin

Dove:
Sala Novacella

Porta con te:
abbigliamento aderente, top di un colore differente dal pantalone, calze antiscivolo pulite, asciugamano

Partendo da un’approfondita analisi posturale corredata da video e fotografie, elaboriamo un programma di allenamento da praticare a casa.

In 5 incontri imparerai ad eseguire correttamente gli esercizi e, se lo desideri, li filmeremo con il tuo cellulare. Per sostenerti nel tuo allenamento avrai accesso per due mesi alle nostre videolezioni e potrai organizzare le sedute con le nuove pratiche schede di allenamento combinabili, da portare ovunque con te.

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