Il lavoro di Pilates nei MINI GRUPPI, 9 persone, consente all’insegnante di impostare la lezione in modo tecnico, di proporre varianti per le esigenze dei singoli partecipanti e di dedicare più attenzione ad ognuno per le correzioni.

Se ti avvicini al metodo Pilates per la prima volta, dovresti scegliere questa modalità, per imparare correttamente i principi fondamentali del metodo. L’apprendimento sarà più rapido e si ridurranno gli errori, evitando di doverli correggere più tardi.