Pilates Duetto e individuale

Consigliato a:

chi ricerca un allenamento su misura per milgiorare la postura o condizioni dolorose dell’apparato muscolo-scheletrico

Durata:

duetto 17 lezioni,
individuale 17 lezioni

Dove:

Sala Novacella

Porta con te:

calze antiscivolo, asciugamano, abbigliamento aderente

Dicono che:

“Sembrano degli attrezzi da tortura, ma quando li provi non puoi più farne a meno”

Pilates Duetto e individuale

Le macchine saranno la tua guida per un allenamento profondo e perfetto!

Le macchine saranno la tua guida per un allenamento profondo e perfetto!

Lezioni individuali e duetti

Avrai a disposizione un‘insegnante tutta per te ed il programma sarà elaborato concordando degli obiettivi e considerando la tua condizione fisica. Le lezioni individuali sono particolarmente indicate dopo un periodo di riabilitazione o se soffri di patologie muscolo-scheletriche. L’allenamento con i macchinari è possibile anche in duetto. Al tuo compagno di allenamento ci pensiamo noi valutando fra gli interessati che hanno caratteristiche fisiche ed esigenze simili alle tue.

 

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