Pilates
di Gruppo

Riproduci video
Consigliato a:

tutti

Adatto per:

osteoporosi / osteopenia

Durata:

16 / 17 lezioni

Dove:

Sala Europa

Porta con te:

calze antiscivolo, asciugamano, abbigliamento aderente

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Adatto per:

osteoporosi / osteopenia

Durata:

16 / 17 lezioni

Dove:

Sala Europa

Porta con te:

calze antiscivolo, asciugamano, abbigliamento aderente

Se hai già un po’ di esperienza con il metodo Pilates, potrebbe essere quello che fa per te!

La LEZIONE DI PILATES DI GRUPPO è dinamica, fluida, ritmica e divertente. Gli esercizi si susseguono uno dopo l’altro senza interruzione come in una coreografia. Imparerai a percepire e controllare il tuo corpo in modo tale da essere in grado di autocorreggerti anche solo con un’istruzione verbale.

Le nostre lezioni di Pilates di Gruppo

Sala Europa

Lunedì



11.00 - 11.50
Kathrin
Osteo Pilates



13.00 - 14.00
Eleonora
Pilates



16.00 - 16.50
Kathrin
Pilates



18.00 - 18.50
Giorgia
Pilates



Martedì









13.00 - 14.00
Kathrin
Pilates






17.00 - 17.50
Elena
Pilates
18.00 - 18.50
Agnese
Pilates



Mercoledì












15.00 - 15.50
Kathrin
Osteo Pilates
16.00 - 16.50
Kathrin
Osteo Pilates






19.00 - 19.50
Agnese
Pilates
Giovedì









13.00 - 14.00
Kathrin
Pilates






17.00 - 17.50
Elena
Pilates
18.00 - 18.50
Giorgia
Pilates



Venerdì
8.00 - 8.50
Kathrin
Osteo Pilates


















18.00 - 18.50
Agnese
Pilates
19.00 - 19.50
Elena
Pilates

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