Qi Gong significa lavorare con l’energia vitale per migliorare la salute di corpo e mente. Il qi, l’energia vitale di cui tutti disponiamo, scorre nel corpo umano attraverso canali energetici, i meridiani, così come l’acqua in un fiume.

Stress quotidiano, stili di vita malsani o interventi chirurgici riducono il capitale energetico di una persona. Attraverso pratiche di controllo della respirazione, forme meditative e di movimento imparerai a ricostituire, sbloccare ed accrescere.