tutti
osteoporosi
16 lezioni
Sala Trieste
calze antiscivolo, asciugamano, abbigliamento comodo, giacca della tuta o una piccola coperta
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Qi Gong significa lavorare con l’energia vitale per migliorare la salute di corpo e mente. Il qi, l’energia vitale di cui tutti disponiamo, scorre nel corpo umano attraverso canali energetici, i meridiani, così come l’acqua in un fiume.
Stress quotidiano, stili di vita malsani o interventi chirurgici riducono il capitale energetico di una persona. Attraverso pratiche di controllo della respirazione, forme meditative e di movimento imparerai a ricostituire, sbloccare ed accrescere.
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© 2020 PuntoK S.r.l. Sportiva Dilettantistica - Specializzata nelle attività sportive finalizzate alla salute e al fitness
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