Chi siamo

I nostri numeri:
3 sale, 17 discipline, 20 docenti, 20 anni di esperienza, 1300 tesserati.

Sono passati ormai vent’anni dal primo corso di ginnastica dolce in parrocchia, con sole 6 atlete. Al posto dei pesetti si usavano bottigliette d’acqua, gli elastici erano prodotti con calze di nylon intrecciate e per iscriversi ci si incontrava al bar, davanti ad un caffè.

Di anno in anno, mattone dopo mattone, abbiamo realizzato un nostro grande sogno: una bella sede con un’infrastruttura a Bolzano, accogliente, spaziosa, tutta nostra, dotata di tutti il necessario per rendere le lezioni varie, stimolanti e mai noiose. È bello vedere quanto siamo cresciuti, da una siamo passati a tre sale più una virtuale, perché da alcuni mesi è possibile allenarsi con noi anche da casa, con le nostre videolezioni su www.puntok.eu.

Ma non solo noi siamo cresciuti, anche il modo di fare ginnastica si è evoluto. A quei tempi il motto era: “l’importante è muoversi”, mentre oggi siamo consapevoli che è importante muoversi bene e che non tutte le discipline sono adatte a tutti.

Per questa ragione negli anni la nostra offerta di corsi è aumentata fino ad arrivare a più di 20 discipline e oltre 20 docenti.

I nostri tesserati, attualmente ne contiamo 1300, possono attingere ad un’ampia gamma di proposte di movimento, per mantenere la forma fisica o aumentarla in modo graduale, ma progressivo. La nostra scelta di formare dei gruppi di allenamento che nel corso degli anni si sono consolidati, ha dato i suoi frutti ed è evidente nella forma fisica e mentale di chi ci ha seguiti fedelmente.

La nostra mission

La buona notizia è che non è mai troppo tardi per invertire la rotta, i nostri muscoli recuperano rapidamente anche anni di inattività, quindi meglio non aspettare, incomincia a muoverti, ma… a muoverti bene

La nostra mission

La buona notizia è che non è mai troppo tardi per invertire la rotta, i nostri muscoli recuperano rapidamente anche anni di inattività, quindi meglio non aspettare, incomincia a muoverti, ma… a muoverti bene

Siamo convinti che prendersi cura del corpo e della mente, mantenendoli sempre allenati, sia un passo verso la felicità. Solo con una mente vigile ed un corpo reattivo si possono realizzare i progetti di vita, la nostra vision è di far parte del vostro cammino verso la felicità.

Buon allenamento a tutti!

Kathrin Ress e Luiz Oliveira

Coordinatori delle attività motoria di PUNTO K

Kathrin Ress

Coordinatrice pedagogica e istruttrice dei corsi di Pilates Matwork, Osteopilates, Pilates con macchinari e Spiraldynamik®

Mi è sempre piaciuto insegnare, per anni ho tenuto corsi di lingue, ma quando ho scoperto che potevo combinare l’insegnamento con il movimento e il benessere, ho capito che avevo trovato la mia strada. Mi entusiasma aiutare le persone a conoscere il proprio corpo, migliorare la funzione e scoprire il piacere di muoversi.

Luiz Oliveira

Coordinatore pedagogico e insegnante di ginnastica anti-età

Lo sport è sempre stato un mio compagno di strada. Sin da quando ero atleta di pallavolo insegnavo ai più piccoli e desideravo fare l’allenatore. La vita mi ha aperto porte che mi hanno portato ad un nuovo inizio, ma il movimento e la voglia di trasmettere la mia passione per esso sono rimasti uguali e hanno trovato nuovi sbocchi per svilupparsi, crescere e far crescere.

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