PUNTO K ONLINE

PUNTO K ONLINE È il portale di videolezioni di PUNTOK per chi desidera allenarsi a casa. Sono a disposizione per gli abbonati online oltre 400 lezioni e quasi tutte le discipline che PuntoK propone anche in palestra. Tantissima l’offerta di Pilates a tutti i...

I MINICORSI DI PUNTO K – PAVIMENTO PELVICO

I MINI CORSI DI PUNTO K PAVIMENTO PELVICO Il perineo è una zona del corpo poco conosciuta dalla maggior parte delle donne, se non nel momento in cui emerge una difficoltà che ne rivela il malfunzionamento. Il percorso si rivolge a donne di tutte le età che desiderano...

I MINICORSI DI PUNTO K – STEP COREOGRAGICO

I MINI CORSI DI PUNTO K STEP COREOGRAFICO Inizia questa settimana il corso breve, 6 lezioni, di Step Coreografico con Ilaria. Il primo corso si è svolto in autunno ed ha registrato il tutto esaurito: quarantacinque minuti di coreografia con lo step,...

I MINICORSI DI PUNTO K – TUTTO PER LA CERVICALE

I MINI CORSI DI PUNTO K TUTTO PER LA CERVICALE Si è concluso a fine febbraio il corso di 6 incontri dedicato alla cervicale con l’istruttrice Kathrin. E’ stato un vero successo .Dai risultati dei questionari compilati dai partecipanti al termine del corso...

SPRINGBOARD e SPINE CORRECTOR

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