Videocorsi da portare con te, ovunque tu sia!
La nostra offerta di corsi di ginnastica non si limita agli allenamenti in palestra. Da quest’anno potrai allenarti con i tuoi insegnanti preferiti ovunque tu sia, a Bolzano o in vacanza.
Il nostro nuovo sito puntok.eu ti darà accesso a:
- oltre 400 videolezioni e 13 discipline
- lezioni di durata differente per mantenersi in forma anche quando il tempo è poco
- ogni settimana nuovi video 24h e 7 giorni su 7
- usiamo piccoli attrezzi che si possono tenere in casa senza grande ingombro
- i video sono a portata di click e visibili su PC, Tablet, Smartphone e Smart TV
- Potrai utilizzare i video sia per recuperare le lezioni perse che per aumentare le tue sedute di allenamento.
- Caricheremo regolarmente nuovi video.
- Le nostre videolezioni sono concepite come veri e propri corsi e seguono la programmazione delle attività in palestra. l’intensità degli allenamenti aumenta gradualmente e con essa la difficoltà degli esercizi.
Nella programmazione consideriamo anche di stimolare capacità motorie, che fanno meno notizia, ma non per questo di minore importanza, quindi non solo pancia piatta e glutei sodi, ma anche coordinazione, resistenza ed equilibrio.
- Le nostre videolezioni sono concepite come veri e propri corsi e seguono la programmazione delle attività in palestra. l’intensità degli allenamenti aumenta gradualmente e con essa la difficoltà degli esercizi.
Nella programmazione consideriamo anche di stimolare capacità motorie, che fanno meno notizia, ma non per questo di minore importanza, quindi non solo pancia piatta e glutei sodi, ma anche coordinazione, resistenza ed equilibrio.
- Gli abbonati potranno partecipare anche agli eventi in diretta su Zoom.
- Gli abbonati potranno partecipare anche agli eventi in diretta su Zoom.
