Cosa portare con te nel tuo corso Punto K
IN PALESTRA per i corsi di TONIFICAZIONE, ZUMBA e GINNASTICA anti ETA
Scarpe pulite da utilizzare esclusivamente per la palestra
Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi
Bottiglietta d’acqua di plastica per non rovinare il Parquet in caso di caduta
IN PALESTRA per PILATES, YOGA, FELDENKRAIS E QI GONG
Calze antiscivolo
Abbigliamento sportivo comodo (no maglioni, jeans o altro)
Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi
IN PALESTRA per SPRINGBOARD, DUETTI e INDIVIDUALE
Calze MOLTO AVVOLGENTI, antiscivolo tipo R-Evenge che sono anche acquistabili in segreteria. E’ molto importante indossare calze sicure per evitare di scivolare con i piedi dalle macchine di Pilates.
Abbigliamento sportivo comodo (no maglioni, jeans o altro)
Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi oppure uno piccolo per coprire il macchinario
IN PISCINA
Cuffia e costume da bagno
Ciabattine pulite, da utilizzare solo in piscina
Accappatoio o asciugamano grande per non prendere freddo uscendo dalla piscina verso lo spogliatoio.
Vi ricordiamo che l’utilizzo di shampoo e sapone è permesso solo nelle docce che si trovano negli spogliatoi, non sul piano vasca.
Cerca di presentarti puntuale alle lezioni affinché tu possa beneficiare al meglio di quest’ora di benessere dedicata a te. Anche il cellulare può rimanere spento per un’ora.
Cosa portare con
te nel tuo corso
Punto K
IN PALESTRA per i corsi di
TONIFICAZIONE,
ZUMBA e
GINNASTICA anti ETA
Scarpe pulite da utilizzare esclusivamente per la palestra
Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi
Bottiglietta d’acqua di plastica per non rovinare il Parquet in caso di caduta
IN PALESTRA per
PILATES, YOGA,
FELDENKRAIS E QI GONG
Calze antiscivolo
Abbigliamento sportivo comodo (no maglioni, jeans o altro)
Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi
IN PALESTRA per
SPRINGBOARD,
DUETTI e INDIVIDUALE
Calze MOLTO AVVOLGENTI, antiscivolo tipo R-Evenge che sono anche acquistabili in segreteria. E’ molto importante indossare calze sicure per evitare di scivolare con i piedi dalle macchine di Pilates.
Abbigliamento sportivo comodo (no maglioni, jeans o altro)
Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi oppure uno piccolo per coprire il macchinario
IN PISCINA
Cuffia e costume da bagno
Ciabattine pulite, da utilizzare solo in piscina
Accappatoio o asciugamano grande per non prendere freddo uscendo dalla piscina verso lo spogliatoio.
Vi ricordiamo che l’utilizzo di shampoo e sapone è permesso solo nelle docce che si trovano negli spogliatoi, non sul piano vasca.
Cerca di presentarti puntuale alle lezioni affinché tu possa beneficiare al meglio di quest’ora di benessere dedicata a te. Anche il cellulare può rimanere spento per un’ora.
