Personal
Fitness Coach

Riproduci video
Consigliato a:

adulti

Durata:

pacchetto da 6 lezioni
e videolezioni

Dove:

Sala Trieste

Porta con te:

scarpe da ginnastica pulite, calze pulite, asciugamano, abbigliamento da ginnastica

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La tua guida personale per raggiungere i tuoi obiettivi.

Si tratta di un approccio olistico all’allenamento individuale che prevede un percorso completo di miglioramento della condizione fisica. Verrai seguito da un Personal Fitness Coach il quale elaborerà una tabella di allenamento personalizzata, ti sarà da guida per definire gli obiettivi e i tempi necessari per raggiungerli, ti supporterà per superare gli ostacoli e fungerà da motivatore nei momenti di difficoltà.

 

Proponiamo un pacchetto da 6 lezioni individuali che comprende: un approfondita analisi posturale, tabella di allenamento da fare a casa, accesso a videolezioni dedicate per 3 mesi.

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