Qi-GONG per il RENE In inverno è importante proteggere i Reni dal freddo, rallentare i ritmi, e non lasciarsi prendere dalla paura eccessiva. 5 lezioni dal 19 gennaio al 23 febbraio...
Qi-GONG per il POLMONE La secchezza eccessiva è nemica del Polmone, e se da un lato l’autunno porta naturalmente all’introspezione, il rischio è quello di crogiolarsi nella tristezza. 5 lezioni dal 03 novembre al 15 dicembre...
Qi-GONG per la milza Nella tarda Estate la Milza, organo centrale nel processo digestivo, è particolarmente sensibile all’umidità, ed è importante prestare attenzione che la capacità di pensare e memorizzare non si trasformi in rimuginio. Nel Qigong sono stati...
Cosa portare con te nel tuo corso Punto K IN PALESTRA per i corsi di TONIFICAZIONE, ZUMBA e GINNASTICA anti ETA Scarpe pulite da utilizzare esclusivamente per la palestra Un asciugamano grande per coprire il tappetino che sarà fornito da noi Bottiglietta...
