EVENTI DEL VENERDÌ – QI GONG – INVERNO: TEMPO DELL’ORGANO RENI

Venerdì 20 novembre in orario 19.30-20.45

PRATICHE PER RAFFORZARE LA VOLONTa’ E CALMARE L’ANSIA

con Marialuisa

Nella naturale e incessante alternanza tra Yin e Yang, l’inverno è la stagione maggiormente dominata dallo Yin. Il freddo e il buio raggiungono il loro massimo, l’acqua gela, la terra si secca e diventa dura, la natura entra in letargo. Anche per noi l’inverno dovrebbe essere la stagione del riposo, del desiderio di dormire di più, di stare a casa al caldo lasciando spazio all’interiorizzazione e all’introspezione.

L’organo connesso all’inverno sono i reni. Essi sono i custodi di tutte le energie corporee, se sono forti la volontà è forte e siamo in grado di focalizzarci su un obiettivo e perseguirlo con determinazione.

I reni temo il freddo e quindi è importante prendersene cura particolarmente nella stagione invernale.

In questa serata impareremo delle pratiche di QI GONG per nutrire l’energia dei reni e per rafforzare le funzioni vitali ad essi connesse: la memoria, la forza di volontà, la densità delle ossa, la caduta di denti e capelli, la continenza e la salute delle orecchie.

Verranno inoltre proposte due ulteriori incontri dedicati ai RENI nelle successive serate di

lunedì 23 e 30 novembre in orario 17.50-19.00 per chi fosse interessato ad approfondire e ripetere gli esercizi appresi in questa serata.