Vorresti riprendere la forma fisica dopo un periodo di pausa, per esempio una gravidanza, o desideri tonificare a sostegno di una dieta, tuttavia non te la senti di inserirti in un gruppo, temendo di non essere in grado di seguire e di non farcela

L’opzione per te è il Personal Small Group, un piccolo gruppo di 6 persone in ambiente intimo e accogliente.
Verranno proposte sequenze di esercizi estremamente efficaci e divertenti che prevedono anche l’uso di molteplici piccoli attrezzi. Nel piccolo gruppo sarà possibile rendere il lavoro più personalizzato e monitorare il progresso dei partecipanti.