Personal
Small Group

Riproduci video
Consigliato a:

adulti

Durata:

10 lezioni

Dove:

Sala Trieste

Porta con te:

scarpe da ginnastica pulite, calze pulite, asciugamano, abbigliamento da ginnastica

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10 lezioni

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Sala Trieste

Porta con te:

scarpe da ginnastica pulite, calze pulite, asciugamano, abbigliamento da ginnastica

Nessuno ti giudica, miglioreremo insieme.

Vorresti riprendere la forma fisica dopo un periodo di pausa, per esempio una gravidanza, o desideri tonificare a sostegno di una dieta, tuttavia non te la senti di inserirti in un gruppo, temendo di non essere in grado di seguire e di non farcela

 

L’opzione per te è il Personal Small Group, un piccolo gruppo di 6 persone in ambiente intimo e accogliente.
Verranno proposte sequenze di esercizi estremamente efficaci e divertenti che prevedono anche l’uso di molteplici piccoli attrezzi. Nel piccolo gruppo sarà possibile rendere il lavoro più personalizzato e monitorare il progresso dei partecipanti.

Le nostre lezioni di Personal Small Group

Sala Trieste

Lunedì



Martedì
18.30 - 19.30
Ilaria
Personal Small G.
Mercoledì



Giovedì



Venerdì



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