Zielgruppe:
alle
Geeignet bei:
Osteoporose
Dauer:
17 Unterrichtseinheiten
Ort:
Triesterstraße
Mitzubringen:
Antirutschsocken, Handtuch, bequeme Kleidung, bequeme Jacke oder kleine Decke
Die Gymnastik der Meridiane.
Die Gymnastik der Meridiane.
Qi Gong significa lavorare con l’energia vitale per migliorare la salute di corpo e mente. Il qi, l’energia vitale di cui tutti disponiamo, scorre nel corpo umano attraverso canali energetici, i meridiani, così come l’acqua in un fiume.
Stress quotidiano, stili di vita malsani o interventi chirurgici riducono il capitale energetico di una persona. Attraverso pratiche di controllo della respirazione, forme meditative e di movimento imparerai a ricostituire, sbloccare ed accrescere l’energia vitale che scorre in te.
Unsere Qi Gong-Stunden
Turnhalle Triester Straße
Lunedì/Montag
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Martedì/Dienstag
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Mercoledì/Mittwoch
18.15 - 19.25
Marialuisa
Giovedì/Donnerstag
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Venerdì/Freitag
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