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Recuperi aquagym, nuoto e PILATES

Questa maschera è destinata ai soci
che devono spostare il giorno
di lezione in acqua (max 5 recuperi a corso) o Pilates presso la sala TRIESTE

istruttori

Il nostro team è composto da professionisti, seri e motivati che si mantengono in costante aggiornamento frequentando i workshop interni organizzati dall'associazione PUNTO K nonché presso rinomati centri di formazione in Italia e all'estero. Eccoli di seguito:

Luiz Alberto Oliveira

Istruttore di:

Coordinatore pedagogico e insegnante di ginnastica dolce

Formazione e studi:

Nato e cresciuto a São Paulo, Brasile, ancora piccolo ho cominciato la mia attività associativa insieme a mia madre e a tutta la famiglia presso la Croce di Malta dove ci dedicavamo come volontari alla cura di persone disagiate. A sei anni ho cominciato a praticare sport: atletica, pallacanestro e dopo ho scoperto la pallavolo che mi ha appassionato molto, finché all’inizio dell’università ho deciso di dedicarmi al lavoro con i bambini, dapprima come volontario in un orfanotrofio e dopo come insegnante dove ho lavorato per 10 anni presso due scuole: la prima Scuola Madre Cabrini gestita da suore italiane e la seconda, Santa Maria di suore nordamericane.

 

Mi sono laureato in scienze motorie con specializzazione in psicomotricità e organizzazione di eventi per il tempo libero. Una delle cose che mi piaceva di più oltre al lavoro con i bambini erano le sezioni di macro ginnastica nei fini settimana dove facevo fare a delle famiglie, padri, madri e figli insieme una ginnastica ricreativa, divertente e che avvicinava le persone tra di loro e all’attività fisica.

 

Sono sempre stato un appassionato di teatro e nel fine settima partecipavo come produttore e tecnico del suono e della luce in un gruppo di teatro, cosa che mi ha permesso di conoscere tanti testi, autori e attori della vita culturale brasiliana.

 

Arrivo in Italia nel 1995 per un corso di italiano a Perugia. Avevo deciso di concedermi un anno sabbatico per studiare e poi tornare in Brasile. Dopo pochi mesi riuscivo già a comunicare bene in italiano e ho vinto un concorso di Telecom Italia che mi ha permesso di stare altri sei mesi all’Università per Stranieri di Perugia. Finito il mio corso a Perugia ho accettato un invito per andare a studiare a Innsbruck in Austria dove ho conosciuto mia moglie, Kathrin, e dopo alcuni anni ci siamo sposati e abbiamo deciso di vivere a Bolzano.

 

Ritornato in Italia ho partecipato con successo ad un master annuale di Fitness per anziani e a svariati corsi nel settore della ginnastica posturale, pilates e tonificazione e dopo aver lavorato per tantissime  associazioni di Bolzano come insegnante di attività motoria sono imbarcato in questo progetto di una attività motoria fatta in modo serio e responsabile cercando di far muovere le persone,  ma non dimenticando mai che queste devono anche divertirsi, promuovendo il lavoro corporeo con consapevolezza di cosa si sta facendo. Per fare questo tipo di lavoro mi sono appoggiato all’Associazione Camminando e PUNTO K e da alcuni anni lavoro esclusivamente per questo sodalizio, dove sono anche coordinatore pedagogico.

 

Osservando l’insieme del lavoro che ho fatto prima di arrivare in Italia, con il volontariato, lo sport, i bambini, gli adulti e il teatro riesco a vedere ogni singolo pezzettino di ogni attività, amalgamato e mescolato nel lavoro che svolgo oggi e questo mi conferma che la strada scelta è quella giusta, che però la camminata è ancora lunga perché non ci si deve mai sentire veramente arrivati.

Negli ultimi anni mi sono specializzato di più nella ginnastica posturale e per persone affette di patologie come l’artrosi e la osteoporosi facendo dei corsi specifici in Italia e all’estero.

Kathrin Ress

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Kathrin Ress

Istruttore di:

Coordinatrice dei corsi di Pilates e insegnante di Pilates e Spiraldynamik®

Formazione e studi:

Già da giovanissima pratico innumerevoli attività fra le quali anche quella fisica: nuoto, sci da fondo, pattinaggio, ginnastica artistica e danza, studio musica (pianoforte e chitarra), frequento corsi di tedesco e inglese. Per molti anni frequento 4 volte in settimana una scuola di danza dove mi dedico con passione alla danza classica e modern jazz, ma nel corso degli anni  provo un po’ di tutto dal tip tap e i balli da sala, ai balli folkloristici irlandesi, la danza orientale e il line dance e in ognuno di questi stili scopro il piacere di ballare.

 

Mi laureo a Innsbruck in interpreti e traduttori e nonostante non abbia mai esercitato la mia vera professione la conoscenza approfondita del tedesco e dell’inglese mi ha aperto le porte per moltissime opportunità. Fra queste anche la possibilità di studiare PILATES presso uno dei migliori centri della Germania, nonché accedere a documentazione specialistica disponibile solo in lingua tedesca e inglese.

 

Dopo aver insegnato lingue e lavorato come segretaria di direzione presso la Fiera di Bolzano mi sono dedicata insieme a mio marito, Luiz Oliveira, allo sviluppo dell’Associazione Camminando e PUNTO K, dapprima nella funzione di amministratrice poi, dopo aver frequentato numerosi corsi di formazione, come istruttrice di ginnastica in acqua e Pilates.

 

La passione per il PILATES nasce da un profondo desiderio di svolgere una professione socialmente utile, che comprenda movimento e benessere. Alla danza sono subentrati con il tempo famiglia e lavoro, tuttavia praticando PILATES sono riuscita a rimanermi fedele alla mia passione, la danza, perché il PILATES ne ricalca i principi quali la perfezione del movimento, la fluidità, la concentrazione e la capacità di usare il corpo in modo armonico.

 

Frequento nel 2008 tutto il ciclo di formazione di Pilates della Federazione Italiana Fitness ed in seguito decido di approfondire le mie conoscenze presso la scuola CENTER CIRCLE® di Monaco di Baviera, perché oltre ad essere uno fra i pochi centri formativi europei riconosciuti dal PMA (Pilates Member Association) prevede una formazione superiore alla media (2 anni per un numero complessivo di 600 ore). Inoltre il metodo CENTER CIRCLE® arricchisce il Pilates anche con elementi che vengono da altre discipline quali il Feldenkrais®, Spiraldynamik® e Gyrotonik®.

 

Nel 2009 conseguo il diploma di Mat Instructor con e senza piccoli atrezzi con il massimo dei voti e nell’estate 2010 proseguo il mio percorso di studio dedicandomi all’approfondimento dell’uso dei macchinari: Reformer, Cadillac e Chair. Nel 2012 decido di proseguire gli studi del Pilates classico partecipando al corso di formazione completo di BASI® Pilates che concludo con il livello più alto di formazione (Mentor Program) nell'estate 2014. La scuola di Rael Isacowitz valorizza il lavoro originario di Josef Pilates e insegna l'uso di tutti i macchinari del metodo, anche quelli più sconosciuti (ped-a-pull e barrel).

 

Nel 2015/16 seguo poi nuovo percorso per approfondire ulteriormente le mie conoscenze anatomiche e biomeccaniche e dopo un anno di studio conseguo il diploma di Spiraldynamik® . Si tratta di una disciplina che analizza i movimenti articolari nel minimo dettaglio elaborando poi strategie di movimento intelligente ed economico per ripristinare un equilibrio muscolare. La Spiraldynamik è facilmente integrabile nelle lezioni di PILATES e le arricchisce di concetti semplici, ma molto efficaci che portano i partecipanti ad esperienze coporee sorprendenti.

 

Nell'estate 2016 decido infine di approfondire la tematica dell'osteoporosi, malattia degenerativa che colpisce un numero sempre crescente di donne. Mi reco quindi a Londra dove conseguo la certificazione del metodo BUFF BONES® direttamente dalla sua fondatrice Rebekah Rottstein. Si tratta di un metodo clinicamente testato per contrastare l'evoluzione dell'osteoporosi e per la salute di ossa e articolazioni.

 

Così di anno in anno il mio lavoro di PILATES si evolve, si arricchisce di elementi nuovi, di nuove sfide, di strategie innovative. 

 

Ciò che mi appassiona del mio lavoro è la possibilità di insegnare a prendere coscienza del proprio corpo e a rispettarlo. Ciò che rende il mio lavoro affascinante è che le conoscenze mediche sul corpo umano sono in continua evoluzione e questo mi stimola a continui approfondimenti e mi sprona a crescere e migliorare quotidianamente la mia pratica d’insegnamento.

Agnese

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Agnese

Istruttore di:

Pilates

Formazione e studi:

Vivo a Bolzano da tre anni, dove lavoro come infermiera professionale. Fin da piccola ho sempre avuto grande passione per lo sport, ma la passione per il fitness è arrivata a 19 anni.

 

Prima sono stata gran frequentatrice di palestra, poi ho deciso di “buttarmi” dall’altra parte in qualità di istruttrice. Ho seguito diverse formazioni con la Federazione Italiana Fitness conseguendo i brevetti di istruttrice di AEROBICA, GAG, POWER PUMP, PILATES BASIC MATWORK, PILATES WOOD POLE e STEP COREOGRAFICO ed ho accresciuto la mia esperienza nelle palestre di Trento e della Piana Rotaliana, dove abitavo prima di venire a Bolzano.

 

Nel 2012 ho approfondito le mie conoscenze di Pilates partecipando al corso di formazione per Istruttori di pilates matwork e piccoli attrezzi della Scuola Provinciale Professionale “Einaudi” conseguendo il diploma a pieni voti.

Giorgia

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Giorgia

Istruttore di:

Pilates e Spirals & barre

Formazione e studi:

Ho praticato diverse attività motorie fin da bambina tra cui la ginnastica ritmica e artistica, ma  la mia grande passione è sempre stata la danza sia classica che moderna ed  ho insegnato per alcuni anni movimento creativo con la musica a gruppi di bambini.

 

 Ho affiancato alla danza, lo studio e la pratica del pilates con altrettanta passione, al punto da diventare istruttrice certificata dalla scuola di  Apollonia Holzer e nel 2011  ho approfondito lo studio del Pilates  partecipando al corso di formazione per Istruttori di pilates matwork e piccoli attrezzi della Scuola Provinciale Professionale “Einaudi” conseguendo il diploma a pieni voti.

Mi sono avvicinata a questa disciplina in quanto abbraccia molti dei principi fondamentali che ritrovo nella danza tra cui: capacità di concentrazione, fluidità, armonia di movimento e forza muscolare.

 

Sempre nel 2012 ho frequentato un corso di educatrice posturale organizzato a Bolzano da Punto K, in collaborazione con la Federazione Italiana Fitness e partecipo costantemente a numerosi stages di danza e di pilates, anche nell' ambito della manifestazione "Bolzano Danza".

 

La mia formazione continua frequentando corsi di aggiornamento organizzati dall' Associazione Punto K, grazie alla quale ho avuto  la possibilità di mettere in pratica ciò che finora ho appreso e di migliorarmi costantemente.

Simona

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Simona

Istruttore di:

Pilates

Formazione e studi:

Ho iniziato fin da piccolissima con il nuoto che poi ho affiancato alla pratica della danza. Il nuoto mi ha dato molte soddisfazioni arrivando a partecipare a gare agonistiche regionali. Mantenere però due discipline non era possibile quindi ho scelto di proseguire con lo studio della danza.

 

Avendo deciso di intraprendere un percorso professionale mi sono iscritta alla formazione presso il Teatro Nuovo di Torino.Dopo aver frequentato numerosi stage estivi presso le più importanti accademie d’Europa come la Royal Ballet School, l’accademia della Scala di Milano e la ESDC Rosella Hightower di Canne, decido di proseguire il mio percorso formativo presso il Teatro Carcano di Milano dove mi diplomo ballerina nel 2014.

 

Inizio a ballare in vari spettacoli sia come ospite che con la mia compagnia di operette dove svolgo il ruolo di ballerina e figurante. Decido poi di seguire un corso di specializzazione all'insegnamento della danza classica accademica presso il Teatro alla Scala di Milano.

 

Intraprendo anche un percorso parallelo e complementare ai miei studi accademici iniziando sia un corso di formazione per insegnanti di Pilates che un corso di formazione per insegnanti di GYROTONIC®. Ho iniziato a praticare queste due discipline fin da quando avevo 14 anni. inizialmente per motivi di preparazione e prevenzione infortunistica e poi anche perché in queste discipline ritrovo dei principi comuni alla danza come fluidità e armonia del movimento, concentrazione e cura del proprio corpo.

Ilaria

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Ilaria

Istruttore di:

Aerobica, GAG, aquagym, ginnastica di mantenimento, personal trainer

Formazione e studi:

Sono nata a Catania ma da poco più di dieci anni mi sono “trapiantata” a Bolzano. Ho studiato architettura, mi sono laureata ed ho anche lavorato per alcuni anni presso vari studi sia in Sicilia che in Alto Adige prima di rendermi conto che passare la vita davanti ad un computer non faceva per me.

 

Il mondo delle palestre e del fitness in genere (almeno come allieva) non aveva più segreti essendo passata dal 1992 in poi attraverso tutte le discipline (anche le più improbabili) che il mercato potesse offrire: step, aerobica, kickboxing, aerobox, Jazzercise, spinbike aerobico (letteralmente acrobazie su speciali biciclette e per questo cordialmente detestato dai puristi dello spinning), aquagym, aquabike, aquawlking (attività in acqua con degli appositi stivaloni in neoprene) ecc. Tutte queste esperienze mi hanno fatto innamorare sempre più di questo mondo e mi hanno portato a capire che desideravo entrare a farne parte come istruttrice.

 

Ho ripreso quindi a studiare per conseguire i vari brevetti  indispensabili per fare di questa passione un lavoro:

-          Diploma di istruttrice di step

-          Brevetto di istruttrice di advanced indoor cycling

-          Diploma di istruttrice di aquafitness, nuoto e brevetto di assistente bagnante

A tutto ciò si devono aggiungere i tanti corsi di aggiornamento e convention cui ho partecipato sia per lavoro ma soprattutto per divertimento e che mi hanno indotta  a vivere con un piccolo trolley sempre pronto sotto il letto e a trascorrere spesso i miei week-end fuori di casa!

 

Come le mie allieve mi hanno spesso sentita ripetere, l a palestra e la piscina sono diventate la mia seconda casa. Mi manca solo una brandina per la notte ed il gioco è fatto. La verità e che sono orgogliosa della scelta che ho fatto, anche se un cambiamento tanto notevole non è stato facile e spero di riuscire a trasmettere sempre a chi vorrà partecipare alle mie lezioni lo stesso entusiasmo e la stessa passione che provo io.

Ilse

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Ilse

Istruttore di:

aquagym

Formazione e studi:

Nata a Bolzano fin da giovane frequento diverse scuole di ballo e scopro nel rock’n roll acrobatico una grande passione. Per 10 anni partecipo a gare agonistiche e nell’anno 1997 vinco il Campionato del Mondo di “Rock’n Roll di Formazione”. Successivamente inizio l’insegnamento del Rock’n Roll acrobatico presso diverse associazioni sportive altoatesine.

 

Pratico anche attività agonistica nel settore dell’aerobica e nell’anno 2001 vinco il campionato regionale.

 

Nell’anno 1999 conseguo presso l’Università di Innsbruck il diploma di istruttrice di aerobica e acquagym riconosciuto dal C.O.N.I. e dal CEE.

 

Nel 2013 partecipo al corso di formazione “Competenze avanzate dell’acquatic fitness trainer” per Istruttori presso la Scuola Professionale “Einaudi” conseguendo il diploma a pieni voti.

 

Insegnare richiede un costante aggiornamento, frequento quindi corsi di acquawalk (attività acquatica con gli stivali), water trekking, acquabike (spinning in acqua) e acquapirulan.

 

Nel tempo libero mi dedico con passione alla mountain bike ed alla bici da corsa anche a livello agonistico, ho partecipato infatti a numerose gare provinciali, regionali e nazionali di marathon e cross country.

 

Mi appassiona anche il windsurf e il nuoto, lo sci alpino e da fondo nonché la corsa con le ciaspole.

Enrica

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Enrica

Istruttore di:

Ginnastica di mantenimento

Formazione e studi:

Istruttore di:

Ginnastica di mantenimento, ginnastica per la schiena
 

Formazione e studi:

L’attività motoria è la mia vita. Fin da piccola ho praticato diversi sport: sci alpino, nuoto, pattinaggio su ghiaccio, pattinaggio a rotelle…..Ho il ricordo di mia mamma che mi faceva da tassista per scorazzarmi da una parte all’altra della città, ai vari corsi a cui volevo partecipare! L’attività che ha dato il via alla mia carriera lavorativa è stata la ginnastica ritmica. Dagli otto anni ho iniziato a frequentare i corsi della Società Ginnastica Atesina, prima amatorialmente, poi nella sezione agonistica, infine come allenatrice, attività quest’ultima che è proseguita fino alla nascita della mia primogenita anche presso la Suedtiroler Sportverein.

 

In prima media avevo quindi già ben chiaro in testa che avrei frequentato l’Istituto Superiore di Educazione Fisica. Così dopo le scuole superiori, ho superato l’esame di ammissione all’ISEF di Verona. Mi sono diplomata nel 1988 con il massimo dei voti. Nel frattempo ho preso il brevetto di istruttore di nuoto e di assistente bagnante; ho frequentato corsi di specializzazione su diversi argomenti: ginnastica pre e post parto, back school, acquagym, psicomotricità.

Dopo 12 anni di esclusivo lavoro nel settore privato, da 12 insegno anche educazione fisica nella scuola.

 

La mia formazione continua grazie all’Associazione Camminando e Punto K (pilates, tonificazione, step, acquagym), ma anche ai corsi organizzati dalla Sovrintendenza per gli insegnanti, da cui riesco a prendere spunti per il mio lavoro con gli adulti.

 

Ho il massimo rispetto per tutte le forme di movimento, anche se questo non vuol dire che sempre le condivido e comprendo tutte. Credo infatti fermamente che ognuno debba e possa trovare l’attività motoria più consona alla propria personalità e alle proprie possibilità. Inoltre ritengo che l’aspetto umano nel lavoro che svolgo sia fondamentale, tratto che ritrovo nell’Associazione Camminando e Punto K.

 

Nel mio tempo libero….indovinate un po’? Pratico sport insieme alla mia famiglia. Adoro però anche leggere e preparare i biscotti per Natale!

Marcin

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Marcin

Istruttore di:

Ginnastica di mantenimento e ginnastica dolce

Formazione e studi:

Frequento l’Accademia di Educazione Fisica in Polonia terminandola nell’anno 2000. Mi trasferisco poi con la famiglia in Italia, dove conseguo la laurea in Scienze Motorie e sportive presso l’Università di Verona.

 

Nel corso degli anni ho frequentato diversi master nei seguenti settori: istruttore di nuoto, acquaticità per bambini, pilates con piccoli attrezzi e ginnastica posturale.

 

Fra i miei hobby lo sci e il windsurf

Lorena

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Lorena

Istruttore di:

aquagym

Formazione e studi:

"L'autentica competizione sportiva è quella con sè stessi"... Questo è il mio credo quotidiano. Sin da bambina, infatti, ho affiancato all'infinita passione per la danza moderna e jazz l'altrettanto infinita passione per gli sport individuali e di squadra (atletica, pallavolo, ginnastica artistica, corsa, mountain bike, aerobica, step, yoga dinamico, ecc.). La danza e lo sport sono per me due insegnanti di vita, in quanto mi aiutano a credere in me stessa, ma soprattutto a perseverare anche quando il cammino è insidioso...perché quanto maggiori sono gli ostacoli, tanto più enorme è la soddisfazione del giungere alla meta...SENZA MAI FERMARSI!

 

Nel corso degli anni, ho frequentato stage e convention di danza, di acquagym, di aerobica e di step sia in Italia che all'estero con docenti di fama internazionale, che hanno sempre trasmesso ai propri allievi la voglia di accrescere la professionalità con semplicità e umiltà.

 

Ho scelto poi di dedicarmi all'ambiente acquatico per mitigare il mio temperamento vivace e, ahimè, a volte poco diplomatico! Dopo aver frequentato le piscine per dieci anni come allieva di aquagym, di aquabike e di aquawalking e come nuotatrice, mi sono tuffata nel percorso formativo per diventare istruttrice di aquafitness ed ho conseguito il diploma con la Federazione Italiana Fitness nel 2009.

 

La mia curiosità per le novità, la voglia di aggiornarsi e rinnovarsi, ma soprattutto le grandi possibilità e la grande disponibilità offertemi dall'Associazione Punto K, mi hanno permesso di frequentare corsi come l'aqua circuit training, l'aqua fusion, il corso di educatrice posturale (organizzato in collaborazione con la Federazione Italiana Fitness) e sono certa che non finirà qui...! C'è ancora tutto da scoprire e da imparare...sportivamente!

 

Roberta

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Roberta

Istruttore di:

Hatha Yoga

Formazione e studi:

Coltivo da molti anni lo studio e la pratica dello yoga, guidando corsi finalizzati ad una ricerca integrale dei vari aspetti di questa antica disciplina.

 

Ho conseguito il diploma di abilitazione all'insegnamento dello yoga nel 1989 presso la Federazione Italiana Yoga.

 

Proseguo costantemente l'approfondimento seguendo corsi di aggiornamento con attestati di abilitazione con vari maestri tra cui Patrick Tomatis, Eric Baret, Silvia Caleffi e Gabriella Cella. Da alcuni anni mi impegno inoltre nell'insegnamento di Hatha Yoga per bambini e per la preparazione al parto.

Felicia

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Felicia

Istruttore di:

Zumba Gold® 50+

Formazione e studi:

Mi dedico sin da bambina alla ginnastica acrobatica Pre-Eide ed Eide a Camaguey, Cuba, dove acquisisco sia le tecniche acrobatiche a corpo libero che l'asse d'equilibrio, le parallele e il cavallo. Partecipo con la squadra nazionale cubana a varie competizioni.

 

Divento poi ballerina profesisonista nel più rinomato corpo di ballo folcloristico della città di Camaguey, Folclorico de Camaguey, diretto da Reinealdo Echemendia con la collaborazione di Aleandro Castaño, coreografo diplomato presso la Scuola Nazionale di Danza Contemporanea di Camaguey.

 

Nel 97 ricevo un incarico come prima ballerina e aiuto coreografa del corpo di ballo tradizionale e folcloristico Sol Arena diretto dal coreografo Landis Gonzales Casal.

                                     

                                  

 

Nel 202 conseguo il diploma di Maestro di ballo nella specialità "Danze Caraibiche" ANMB (Associazione Nazionale Maestri di Ballo) Ente Morale riconosciuto con Decreto Ministeriale del 19/11/98.         

 

Il mio repertorio:

Repertorio afro-cubano: Conga, Comparsa, Rumba (Guaguancò, Yambù, Columbia).

Repertorio tradizionale: Guaracha, Son, Caringa, Zapateo.

Repertorio popolare: Bolero, Mambo, Cha cha cha, Merengue, Bachata.

Repertorio popolare moderno: Salsa

Andrea

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Andrea

Istruttore di:

Danza del ventre

Formazione e studi:

Andrea nasce in Brasile e con la passione per la musica e la danza nel cuore.  A nove anni frequenta per la prima volta un corso di Modern Jazz nella sua città natale Guarapuava. Nel 1991 si trasferisce in Italia con la famiglia. Nel 1998 frequenta il suo primo anno di danza con l´Insegnante Monica Murari di Bolzano e successivamente con l´insegnante Erkan.


Cresce la passione per la danza cosi come il desiderio di approfondire  lo studio delle Danze Orientali  comincia a viaggiare in Germania, Austria , Francia e anche Brasile frequentando  numerosi workshops nonché  Masters e progetti  intesivi per insegnanti.


Nel 2005 conosce Amoura che segue da 7 anni sia ai workshops di Bolzano Danza che a quelli dello studio Ya Salam di Ingolstadt in Germania.  Dal 2008 conosce  Mona Habib insegnante e coreografa di padre egiziano che vive e insegna presso lo Studio Moving point di Monaco di Baviera, la invita a Bolzano per tenere diversi  workshops formativi.  Appassionata di Tito Seif,  Amir Thaleb e Yousry Sharif Andrea non perde nessun loro workshop  seguendoli  in tutt’Italia.
Nel 2008 conclude il corso per insegnante della FEDERAZIONE DI DANZA SPORTIVA MIDAS con Margarita ricevendo il diploma  di Maestro Italiano di Danza Sportiva
Nell 2010 frequenta il corso pedagogico con Amoura a Bolzano.


Negli ultimi 10 anni ha frequentato numerosi workshop con grandi maestri tra i qualli: Mo. Geddawi  Egitto, Hassan Afifi Egitto, Mohamed Kazafi Egitto, Wael Mansur Egitto, May Kazan Libano Viktoria USA, Ansuya USA, Sandra USA, Gamila Germania, Amanis Germany, Horacio e Beate Cifuentes Germania, Leyla Jouvanna Germania, Rehan Germania, Soraya Germania, Kalima Germania, Amira Germania, Djamila Germania, Ailema Italia, Nour  Italia, Maya gaorrry Italia, Gaia Scuderi Italia  , Aziza Abdul Italia, Bianca Compagnoli Brasile, Najua Brasile, Lulu Sabongi dal Brasile, Joanna Saahira Portugallo, Azad Kaan Turchia.

Marialuisa

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Marialuisa

Istruttore di:

Qi Gong

Formazione e studi:

Ho incontrato il qi gong vent’anni fa e mi è piaciuto subito, d’istinto.

Ogni giorno mi ritagliavo il tempo per ripetere gli esercizi imparati durante il corso settimanale.

Nel 2006 ho iniziato una formazione triennale con Uta Platter, un’insegnante germanica allieva del Maestro Wu Runjin, conseguendo l’attestato di istruttrice di Qi Gong.

 

Ho poi deciso di approfondire l’universo filosofico e medico in cui il Qi Gong affonda le sue radici con la scuola Shen Ming, i cui corsi di operatore di Qi Gong, sono riconosciuti dalla Federazione Italiana Scuole di Tuina e Qigong (FISTQ), concludendo il percorso triennale di studi con la discussione di una tesi su “Climaterio e Qi Gong – Dalla menopausa alla Seconda Primavera”.

 

Continuo ad approfondire la conoscenza e la pratica di questa disciplina millenaria seguendo stage e seminari. Dal gennaio del 2017 frequento il corso di formazione per operatore di Qi Gong della Scuola La Foresta della Gru (anch’esso riconosciuto dalla FISTQ).

 

Dal 2008 tengo corsi di Qi Gong. Da un paio d’anni conduco corsi per persone affette da fibromialgia.


Ciò che mi affascina nella pratica del Qi Gong è l’inesauribile possibilità di conoscere, ascoltare e rispettare e il proprio corpo, e, attraverso di esso, i propri bisogni ed emozioni, e di contribuire così in prima persona a preservare e riacquistare il benessere psicofisico. L’insegnamento mi offre l’opportunità di trasmettere le mie conoscenze ed esperienze e mi sprona ad arricchirle giorno per giorno.

Johanna

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Johanna

Istruttore di:

Feldenkrais®

Martina

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Martina

Istruttore di:

Pilates e ginnastica con la sedia

Mamadou

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Mamadou

Istruttore di:

Nuoto per esperti

Jasmine

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Jasmine

Istruttore di:

aquagym

Mariatullia

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Mariatullia

Istruttore di:

Feldenkrais