Recuperi aquagym, nuoto e PILATES

Questa maschera è destinata ai soci
che devono spostare il giorno
di lezione in acqua (max 5 recuperi a corso) o Pilates presso la sala TRIESTE

Danza orientale

Danze coreografiche

 

Antica danza, considerata arte e filosofia di vita basata su movimenti naturali per le forme femminili. La danza orientale ha da sempre avuto un effetto magico, che nasce dalle movenze morbide e fluttuanti del ventre e del bacino delle danzatrici, nonchè da quei leggeri tremori, che allo sguardo degli spettatori risultano indefinibili.

 

Il corso di danza orientale è una festa per gli occhi e per le orecchie. L’allegria delle partecipanti, il dolce tintinnio delle medagliette, la femminilità e l’eleganza degli abiti fanno sì che ogni danzatrice, principiante o progredita che essa sia, si trasformi in quest’ora in una dea della danza.

 

I NOSTRI CORSI

 

SALA EUROPA - viale Europa 104 - BOLZANO

 

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
 

19.00-20.15

DANZA ORIENTALE

Andrea

     

 

 

 

Benefici


Esistono numerosi benefici per il corpo e per la mente che vengono abitualmente associati alla Danza Orientale.

A livello fisico si verifica un miglioramento della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei dolori mestruali e di quelli della colonna vertebrale ed inoltre stimola i punti energetici. Sul piano psicologico i vantaggi ottenibili sono stati spesso indicati in termini di rilascio delle tensioni, di acquisizione di una maggiore consapevolezza corporea, di un senso di rinascita e di riscoperta della femminilità.

 

A chi si rivolge


Non c’è limite d’età né sono necessarie nozioni di danza o ballo. È sufficiente tanta voglia di muoversi a ritmo ed il desiderio di riscoprirsi belle e femminili.

Danza orientale - I NOSTRI CORSI

 

DANZA ORIENTALE

 

 Giornate  Orario  Sala  Istruttore
 martedì  19.00-20.15 intermedi  Sala Europa  Andrea
 martedì  20.15-21.30 intermedi  Sala Europa  Andrea