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Recuperi aquagym, nuoto e PILATES

Questa maschera è destinata ai soci
che devono spostare il giorno
di lezione in acqua (max 5 recuperi a corso) o Pilates presso la sala TRIESTE

Queste sono alcune delle attività organizzate negli anni passati da PUNTOK

Seguono in ordine cronologico le attività svolte negli anni passati dall'Associazione PUNTOK.

Giornata dell'osteoporosi

Siamo certificati secondo il metodo Buff Bones® per...

Corso per podisti

IL CORSO ... di CORSA   Spirito di...

Back School

SCUOLA DELLA SCHIENA   Back school...

Conferenza e workshops

LA LOMBALGIA, CHE FARE?     PUNTO K...

L'artrosi

  PUNTO K organizza una mattinata...

Cervicale

PRENDITI CURA DELLA CERVICALE   CONFERENZA ...

CERVICALE E SPALLE

  PUNTO K organizza una mattinata informativa...

GYROKINESIS

PUNTOK è l'unica associazione di Bolzano a...

PIlates per cantanti

Il Pilates è una disciplina il cui scopo...

Yoga per bambini 8-10 anni

Attraverso un’impostazione di tipo ludico, il corso...

Yoga per gestanti

Prepararsi al parto con lo yoga   Durante la...

Sports4peace

UN DADO E SEI REGOLE PER EDUCARE ALLA PACE ATTRAVERSO...

Prendiamoci cura dei nostri piedi

PRENDIAMOCI CURA DEI NOSTRI PIEDI PER CAMMINARE MEGLIO...

Visite culturali

Come avvenuto negli anni passati saranno riproposte...

Workshop

Le conferenze e i workshop di PUNTO K nascono...

Spirals & Barre

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...